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在運(yùn)動(dòng)前使用硅膠筋膜球，會(huì)讓緊繃的肌肉松開，身體動(dòng)起來變輕松，在運(yùn)動(dòng)后用硅膠按摩球按壓放松，可以減緩運(yùn)動(dòng)過后的肌肉酸痛，除此之外還可以放松日常生活中緊繃的身體。那為什么筋膜放松球會(huì)有這么神奇的效果呢？當(dāng)筋膜放松球按壓在肌肉上的時(shí)候，就像我們在壓海綿蛋糕一樣，硅膠按摩球加工廠，壓緊再放松后，肌肉的縫隙會(huì)變大。讓我們有更多的空間能夠帶來恢復(fù)的養(yǎng)份，同時(shí)把運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的發(fā)炎和代謝產(chǎn)物帶走，幫助我們更快的恢復(fù)。所以硅膠筋膜球可以幫助我們處理日常生活中緊繃的身體和幫助運(yùn)動(dòng)前后的放松與恢復(fù)。
硅膠按摩球幫助身體恢復(fù)活力
運(yùn)動(dòng)會(huì)產(chǎn)生受傷嗎？會(huì)！所有的運(yùn)動(dòng)過量都會(huì)產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)損傷，尤其是耐力運(yùn)動(dòng)如馬拉松、越野跑、鐵人三項(xiàng)、騎行、游泳等。由于耐力運(yùn)動(dòng)耗時(shí)比較長有時(shí)候甚至經(jīng)歷白天黑夜，硅膠按摩球，過量的運(yùn)動(dòng)都會(huì)對(duì)肌肉纖維造成撕裂產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)損傷。當(dāng)然了你也不用擔(dān)心這種運(yùn)動(dòng)損傷是可以修復(fù)的，身體在深度睡眠狀態(tài)會(huì)自我修復(fù)損傷，而且還會(huì)讓你的肌肉變得比以前更強(qiáng)大！就像健身運(yùn)動(dòng)一樣，足底硅膠按摩球，撕裂、修復(fù)、再撕裂、再修復(fù)。
恢復(fù)也分為被動(dòng)恢復(fù)與主動(dòng)恢復(fù)。被動(dòng)恢復(fù)就是靠充足的睡眠。而主動(dòng)恢復(fù)是靠適當(dāng)?shù)奈锢泶碳ぜ∪猓ò茨?，拉伸，恢?fù)道具）幫助肌肉加速乳酸的分解讓身體早點(diǎn)恢復(fù)正常。
硅膠筋膜球是一種耐磨，耐高溫，彈跳性高的產(chǎn)品，硅膠按摩球圖片，與橡膠球相比，它具有無毒、無污染、無味、無遷移等特點(diǎn)，所以經(jīng)常用在環(huán)保要求高的行業(yè)?；貜椔?5%-90%。
硅膠筋膜球的特點(diǎn)：筋膜球主要是模擬人的手肘，接觸面積變小，單點(diǎn)的壓力也較大，適合使用在較小的肌肉群，適合拿來放松骨頭兩側(cè)的肌肉，避免直接加壓在骨頭上，又可以放松骨頭旁邊的肌肉。利用身體加壓和來回滾動(dòng)達(dá)到按摩、放松緊繃肌肉的效果，就像去給人按摩一樣，會(huì)通體舒暢。
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